Friedrich-Ebert-Strasse 255-259 42549 Velbert Deutschland
255-259 Friedrich-Ebert-StraßeVelbertNordrhein-Westfalen42549DE
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Seit 2007 haben die Frauen in Velbert die Möglichkeit, in nur 2-3 Mal 30 Minuten Training pro Woche fit und gesund zu werden:
- Wieder ins Lieblingskleid zu passen
- Mehr Energie zu haben
- Voller Elan den Job zu meistern
- Rückenschmerzen zu lindern
- Neuen Schwung durch mehr Beweglichkeit zu erlangen
Unser Angebot:
- in 30 Minuten zum Ziel
- Funktionelles Training: Aktivierung ganzer Muskelketten, abwechslungsreich und alltagsnah
- individuelle Trainingsplanerstellung und persönliche Trainingsbetreuung
- Verbesserung von Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und allgemeiner Beweglichkeit
- Flexible Trainingszeiten Mo-So 6-22 Uhr
- Alltagstaugliches Ernährungsprogramm: Gesundes Abnehmen ohne Hungern oder Jojo-Effekt
- Regelmäßige Trainergespräche inkl. Körperanalyse und Besprechung der individuellen Zielerreichung
- Angenehme Atmosphäre: Training nur mit Frauen, flotter Musik und viel Spaß
- Fitness für Frauen jeden Alters: Egal warum, egal wer – jede Frau ist willkommen!
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