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WAS IST MRS.SPORTY?
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- GELENKSCHONENDES UND GESUNDHEITSFÖRDERNDES TRAINING auf die Bedürfnisse der Frauen abgestimmt und auch bei Einschränkungen anwendbar!
- MUSKELKRÄFTIGUNG UND AUSDAUERTRAINING – Der Wechsel zwischen Kräftigungs- und Ausdauerstationen hält den Kreislauf auf Trab und steigert die Fitness!
- ALLTAGSTAUGLICHES ERNÄHRUNGSPROGRAMM – einfach umsetzbare Ernährungsumstellung ohne Jo-Jo-Effekt und ohne Verbote. Genießen statt hungern!
- PERSÖNLICHE BETREUUNG – Aktive Unterstützung und Motivation durch ERFAHRENE, ZERTIFIZIERTE Trainer von Anfang an für die individuelle Zielerreichung!
- REGELMÄßIGE FITNESS-GESPRÄCHE – Erfolge werden dokumentiert!
- ANGENEHME ATMOSPHÄRE – Training im Zirkel unter Frauen mit flotter Musik und viel Spaß!
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