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Hydraulische Geräte: Gelenkschonendes und gesundheitsförderndes Training auf die Bedürfnisse des Frauenkörpers abgestimmt und auch bei Einschränkungen anwendbar.
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Alltagstaugliches Ernährungsprogramm: Individuelle, ausgewogene und einfach umsetzbare Ernährungsumstellung ohne Jo-Jo-Effekt und ohne Verbote. Genießen statt hungern!
Persönliche Betreuung: Aktive Unterstützung und Motivation von Anfang an für Ihre individuelle Zielerreichung.
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Angenehme Atmosphäre: Training im Zirkel unter Frauen mit flotter Musik und viel Spaß. Geselligkeit unter Freundinnen statt einsames Strampeln mit Kopfhörer.
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